VIVIR EL DIA A DIA sin presiones ni preocupaciones

Es un placer escribir en este día de clima agradable.

La temperatura ha descendido en estas tierras coatzintecas y, eso para mi, es muy satisfactorio.

Aunque he de decir que solo me traje una blusa de manga larga al trabajo, misma que desafortunadamente para estas horas de la noche no me es suficiente para calentar mi cuerpo, pero ya solo me resta una hora de trabajo o un poco menos y me iré a casita a degustar un chocolate calientito en compañía de mi esposo.

Quiero compartir en este día mi experiencia respecto a Disfrutar el día de hoy.

En estos días que han transcurrido he tomado el día que vivo como el único que hay, sin tomar en cuenta las vivencias pasadas y sin preocuparme por lo por venir.

He puesto en práctica hacer las actividades que considero importantes y necesarias para el día y de esa manera me he dado cuenta que voy avanzando en mi carrera empresarial y sin presión.

He comprendido que hay días muy agradables, en donde nos ocurren vivencias gratas, satisfactorias y placenteras y otros en donde  nos suceden eventos desagradables que nos afectan de manera personal, pero este tipo de vivencias son escazos en la vida de una persona y por lo común es un cierto periodo nada más, de manera general, las personas que dicen llevar una vida triste, difícil, estresante, etc, son personas que no se han dado la oportunidad de sentirse bien, se la pasan considerándose víctimas de las circunstancias, se quejan y sólo sufren.

El vivir el día a día, me ha enseñado a verle el lado bueno a lo presente, a sacarle el mayor provecho y como dije al inicio, no me preocupo por el mañana, porque no lo veo y del pasado no me agobio ni permito que errores cometidos influyan negativamente en mi accionar presente.

Y en esas ocasiones cuando algun suceso desagradable se nos presenta, también conviene llorar, desahogarse, vivir, el proceso del duelo, como le llaman en psicología.

Por ejemplo hace unos días estuve con enfermedad de dolor de garganta y cuerpo, como lo mencioné en un post anterior, y llegué a preocuparme porque estaba en cama. Pero esa experiencia me trajo la enseñanza de que debo evitar la preocupación, incluso si me siento mal, me conviene vivir mi dolor, sabiendo que es el dolor de ese día y nada más.

Hay que evitar tener pensamientos funestos, solo por estar atravesando una experiencia que nos incomoda.

En casos muy difíciles también podemos pedir apoyo de alguien, para que nuestro problema se aligere al compartirlo.

Como dije, estas vivencias no nos afectan a diario, por lo que no hay razón para estar preocupándonos, depremiéndonos, agobiándonos, enojándonos, etc.

Lo que hay que hacer es disfrutar, sonreir, vivir al máximo y con mucha Fe.

Aprovechar todo lo que tenemos, que es mucho. Pensar en grande y cada día con nuestro proceder llevar a cabo acciones positivas, gustosas, placenteras, para nosotr@s y para otras personas.

Ya con el hecho de hacernos un día agradable a nosotr@s mism@s ya lo estamos haciendo para alguien. Porque nosotr@s somos una persona.

Asi que a Disfrutar del día y vivir el presente sin presiones ni preocupaciones.

Sonríamos y contagiemos a las demás personas de ese bienestar en que vivimos.

NO TE PREOCUPES

Continuando en esta hermosa labor que me he propuesto: Escribir mis experiencias.

Quiero compartir hoy los acontecimientos recientes de fin de semana.

Pasé por unos días difíciles pues volví a enfermarme, tuve dolor de cabeza, de garganta, huesos y hasta tos.

El sabado que trabajé comencé a sentirme de esta manera, ya por la tarde, en casa llegué a descansar y al siguiente día ya no trabajé por la misma situación.

Hasta hace unas horas me sentía aún mal, pero por recomendación de mi esposo, me acosté un rato y gracias a Dios me encuentro en mejor estado.

Empezaba a preocuparme por mis actividades, porque no me sentía con las fuerzas necesarias para cumplir mis responsabilidades.

Pero luego de una reflexión comprendí que no debo preocuparme y tener FE en que me irá bien, que las cosas mejorarán y sólo son etapas temporales que se atraviesan.

Hay que conservar la calma y pensar bien, hacer planes, ponerlo por escrito y enseguida llevarlo a cabo, conforme estemos de mejor ánimo.

Avanzar paso a paso  en nuestros propósitos, sin preocupación, sin estrés, ni presión.

Es mejor aprovechar y disfrutar el día a día de la vida.

Acontinuación comparto un pasaje muy hermoso escrito en la Biblia y que hace mención a que no nos preocupemos, no nos agobiemos ni desgastemos por los problemas o las situaciones difíciles de cada día.

Mateo capítulo 6 vers. 24 al 34 

Por eso os digo, no os preocupéis por vuestra vida, qué comeréis o qué beberéis; ni por vuestro cuerpo, qué vestiréis. ¿No es la vida más que el alimento y el cuerpo más que la ropa?

Mirad las aves del cielo, que no siembran, ni siegan, ni recogen en graneros, y sin embargo, vuestro Padre celestial las alimenta. ¿No sois vosotros de mucho más valor que ellas?

¿Y quién de vosotros, por ansioso que esté, puede añadir una hora al curso de su vida?

Y por la ropa, ¿por qué os preocupáis? Observad cómo crecen los lirios del campo; no trabajan, ni hilan;

pero os digo que ni Salomón en toda su gloria se vistió como uno de éstos.

Y si Dios viste así la hierba del campo, que hoy es y mañana es echada al horno, ¿no hará mucho más por vosotros, hombres de poca fe?

Por tanto, no os preocupéis, diciendo: ``¿Qué comeremos? o ``¿qué beberemos? o ``¿con qué nos vestiremos?

Porque los gentiles buscan ansiosamente todas estas cosas; que vuestro Padre celestial sabe que necesitáis de todas estas cosas.

Pero buscad primero su reino y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas.

Por tanto, no os preocupéis por el día de mañana; porque el día de mañana se cuidará de sí mismo. Bástele a cada día sus propios problemas.

LA SATISFACCIÓN DE SER EMPRESARIA

No acostumbro escribir en día sabado, pues como he dicho es el día que me he dado para descansar.

Pero hoy sí acudí a laborar, lo hice, por diversos factores. Esto significa que esta semana no tendré descanso, es por eso aproveché para escribir un post.

En los siguientes días espero estar trabajando arduamente, pues hay algunos ajustes que hacer en el local.

Como empresaria hay que estar prevenida para este tipo de situaciones. En ocasiones mucho trabajo y en otras reconfortables descansos, por ejemplo para diciembre tengo planes de darme unas vacaciones y de ser posible también, realizar un viaje a tierras desconocidas para mi.

Ser empresaria tiene la ventaja de organizar nuestro ritmo de vida, una de las cosas que otro tipo de trabajo no nos permite.

Y aunque a veces hay días en que las actividades pueden acumularse, en otras ocasiones podemos aprovechar de un descanso agradable, sabiendo que la empresa continua trabajando.

Lo que ha representado ser empresaria desde mi propia experiencia es:

• Organizar mis horarios de trabajo
• La libertad de tomar mis propias decisiones en mi trabajo
• Contar con la cooperación de gente que me ayuda a llevar a cabo mis objetivos
• Aportar algo útil a las demás personas, en este caso clientes
• Ofrecer empleo en beneficio de la sociedad
• Acondicionar mi área de trabajo a mi gusto, en donde puedo tener televisión, música, comida, etc.
• Ante un malestar o problema grave, puedo llegar más tarde, retirarme más temprano o no trabajar, mientras la empresa sigue operando
• Me permite una preparación constante  para estar a la vanguardia
• No estar presionada en las actividades, horarios, vestimenta, etc. sino hacer esto por gusto
• La posibilidad de incrementar mis ingresos en corto plazo, si soy eficiente en mi trabajo
• Organizar mis actividades laborales, de tal manera que no descuide mis actividades personales, pues no tengo que esperar a que sea fin de semana o época de vacaciones para darme algún gusto (como un viaje romántico con mi esposo)

Esta carrera es muy agradable, me ha traído muchas satisfacciones y el agrado de trabajar por mi cuenta en lo que me interesa.

Por eso si quieres ser empresaria o empresario, adelante !!, Hay una gran responsabilidad que se recompensa con una gran satisfacción en la forma de vida.

Cuando los problemas personales afectan el trabajo

Es el inicio de una nueva semana.

He tenido unos días complicados recientemente en casa.
Una situación difícil de llevar porque al mismo tiempo he tenido que continuar en el desarrollo de mis empresas.

En algún momento de la vida atravesamos por situaciones tensas, complicadas, desalentadoras, por cuestiones familiares o personales, en este caso es recomendable tomar en cuenta algunas sugerencias para llevar a cabo y  los problemas no nos ahoguen.
Continuar con nuestro trabajo o al menos que éste, no se vea gravemente afectado.

Buscando información al respecto me he encontrado con algunas de las siguientes recomendaciones que a continuación enlisto:

• Mantener la calma, es difícil pero respiremos profundamente y conservemos la tranquilidad, las mejores soluciones se obtienen pensando de manera calmada.
• Hablarlo con alguien, es aconsejable porque al compartir nuestro problema la carga que nos produce también se comparte y se aligera. Es importante hacerlo con alguien de confianza. A mi también me funciona escribirlo.
• Hablarlo en la empresa con las personas que consideremos necesario, a fin de que comprendan algunos cambios inesperados en nuestra actitud, cuidar sólo comentar lo indispensable, sin entrar en detalle.
• Evitar faltar al trabajo, salvo que sea muy necesario, para ello avisemos a las personas correspondientes, que nos ausentaremos.
• Auxiliarnos de alguna agenda o escritos que cumplan la misma función para estar al pendiente de nuestro trabajo, porque es muy común olvidar nuestas ocupaciones, cuando nos sentimos abrumados de un problema.
• Delegar tareas, cuanto mas nos descarguemos de ellas, nos producirá la sensanción de libertad y podremos sobrellevar mejor el problema que nos aflige.
• Distraernos con el trabajo, también funciona que el trabajo nos ayuda a liberarnos y olvidarnos un poco de la situación conflictiva que a travesamos.
• Buscar ayuda profesional, en casos depresivos, con el fin de que nuestro estado de ánimo no se altere al verse afectado por las circunstancias.
• Tener Fe, el problema se solucionará y vendrá algo mejor. Dios tiene el control de todo, seamos positivos y contemplemos el panorama completo, aprovechemos aquello que está bien a nuestro alrededor y no nos ahoguemos en nuestra aflicción.

Es difícil pero ánimo!!, el problema pasará. En esta ocasión me ha ayudado mucho haber venido a trabajar, escribir este post y la Fe de que esto pasará.

Entrenate para Mejorar

Estuve haciendo esta reflexión el día de ayer.

Dicen que la práctica hace al maestro y opino que asi es, además nadie nace sabiendo, a medida que vamos creciendo aprendemos hacer las cosas y cuanto más las hagamos, mejor nos saldrán.

Esto aplica mucho al momento de hacer realidad nuestros sueños, pues aunque nos de la impresión de que estos son difíciles de alcanzar, sí podemos conseguirlo. En la medida que nos entrenemos, practiquemos y seamos constantes, vamos ir mejorando.

Como el deportista que se entrena para tener mejor rendimiento y técnica, a base de errores, caídas, golpes, etc, insiste y aprende de sus experiencias, practica una y otra vez, hasta triunfar.

De la misma manera procedamos en cualquier emprendimiento que nos agrade.

Al principio será difícil, provocaremos incluso que hablen negativamente de nosotr@s, pero no hay que desanimarse, hay que seguir adelante, buscando la manera de mejorar, tal vez inscribiéndonos a un curso, leyendo algun libro o seguir practicando día tras día. Llegará el momento en que nuestra labor será de calidad, parecerá de toda una persona profesional. Y efectivamente será así, porque gracias al esfuerzo realizado alcanzaremos la meta, obtendremos lo que esperábamos.

Sólo trabaja, entrénate, practica y mejorarás.

Sea cual sea tu propósito, anímate, no desarraigues tu sueño sólo por pensar que no tienes las aptitudes que se necesitan, recuerda que eso se va adquieriendo conforme practiques. Si quieres ser empresari@, está bien, todas las personas que han llegado a serlo, comenzaron equivocándose, algunas sin preparación adecuada, otras perdiendo recursos, etc, pero tomaron la decisión de mejorar, por la meta que se impusieron, no se desanimaron hasta llegar a ser lo que ahora son.

Igual si te interesas en otra carrera, como la música, la pintura, arquitectura, la medicina, abogacía, agronomía, el cine, la química, la ingeniería, robótica,  danza, etc., entrénate día a día.

En mi caso he iniciado la carrera empresarial, he tenido que aprender muchas cosas, he tenido errores y otras experiencias gratas, voy aprendiendo, estoy en el camino y quiero seguir adelante.

Aún hay otra carrera que me motiva posiblemente más que esta, y es la de Escritora. De alguna manera al escribir aqui en este blog mis experiencias como empresaria, estoy llevando a la práctica mi escritura.

Ayer tomé un taller de escritura creativa en línea, me gustó porque una de las cosas que aprendí es que si quiero ser Escritora, tengo que escribir, escribir y escribir, no debo desesperarme con hacerlo bien, eso viene con el tiempo y la práctica.

Las grandes obras que apreciamos se han hecho a base de esfuerzo, dedicación, perseverancia y el entrenamiento de día a día.

Eso sí, hay que tener en cuenta no presionarse.

Para finalizar he de comentar que es viernes, un día muy agradable porque además de ser fin de semana, aqui en Coatzintla, Veracruz, se siente frío y está nublado. Un día muy placentero para tomar una bebida calientita acompañada con pan, mmm, delicioso.

Que tengas un Excelente día !!

Seamos Mas Naturales

Hace unos días estaba viendo unos videos de cuanto daño hace a la sociedad el ser consumista.

Las mujeres somos las principales víctimas de ese sistema, pues nos venden de todo y para todo.

La persona empresaria debe cuidar que el servicio o producto que pone a la venta sea en verdad necesario, útil y que no dañe, pues me he encontrado con una diversidad de productos tóxicos que consume la sociedad. Están por ejemplo los cosméticos, los alimentos procesados, los productos de limpieza, etc.que con el afán de hacer crecer a las empresas, el empresario o la empresaria cae en el descuido de la calidad del producto o servicio.

Empresari@ hagamos la noble labor de contribuir al bienestar de las personas y al medio ambiente; pongamos a la venta artículos que sean nobles en su uso y a su vez evitemos consumir esos artículos que nos dañan y regresemos a lo natural, en la medida de lo que más nos sea posible.

Mencioné que nosotras las mujeres solemos ser las más susceptibles, porque quieren hacernos creer que si no vestimos tal prenda, usamos tal maquillaje, tomamos determinada sustancia para rejuvenecer, vernos delgadas, etc, no vamos a ser aceptadas ante las demás personas y no vamos a ser bonitas, además que pareceremos anticuadas.

Esto no lo dicen abiertamente, pero es el mensaje subliminal que transmiten, especialmente los medios de comunicación.

Asi que debemos tener cuidado en el uso que hagamos de aquello que nos promocionan y evitemos influenciarnos por sus mensajes.

Lo primordial es aceptarnos tal cual somos, tener una buena autoestima, sino trabajar en ella para hacerla crecer y así este tipo de mensajes no nos afectarán, porque nuestra prioridad no será estar a la moda o complacer a otras personas, sino estar a gusto con nosotr@s mism@s.

El hecho de lucir de una forma determinada ha de ser por gusto, por cambiar, por vernos diferentes, no para ser aprobadas por las demás personas, que si usamos cosméticos, éstos deben ser cuidadosos con nuestra piel y el medio ambiente, aqui es mejor una buena alimentación y el uso de productos naturales; prefiramos los alimentos no procesados, aunque tengamos que dedicarles más tiempo a su preparación, ese tiempo lo podemos compartir con la pareja, o algun otro ser querido, en todo caso, como suelo hacer yo en ocasiones, que escucho música de mi agrado mientras preparo la comida cuando lo hago sola.

Revisemos las etiquetas de lo que adquirimos e investiguemos, no aceptemos las cosas tal cual nos las dan o recomiendan.

Si quieres ser empresaria o empresario mi sugerencia es que lo seas en una rama que proporcione bienestar con lo que ofrece y compartir con tus clientes y clientas esta misma idea.

Un saludo para toda persona que lea este post y una invitación para contribuir con bienestar y estar más en contacto con lo natural.

Cuando decidimos emprender una carrera

En este día inicia un nuevo mes. Ayer hablé de hacer cambios, y hoy precisamente haré cambios en este blog. Había estado escribiendo casi a diario, pero a partir de este mes lo haré de una a dos veces por semana, excepto en aquellos días muy significativos para mi, en donde podría variar.

Ocurre que hoy es 1 de noviembre, es un día en el que normalmente no suele trabajarse, no así en mi caso, que sí trabajé al igual que mi personal; es muy posible que les asigne otro día para descansar, especialmente a una empleada que ya se lo merece por el tiempo que lleva trabajando.

En lo personal quiero tomarme unas vacaciones en Diciembre, aproximadamente después del día 25.

En este post escribiré acerca de el momento en que decidimos emprender una carrera, haciendo la aclaración que por carrera, no me refiero a los estudios universitarios, sino a la actividad que queremos llevar a cabo en nuestra vida y por qué es tan importante, pues muchas veces al terminar unos estudios universitarios, nos damos cuenta que no son lo que esperábamos y nos desanimamos o conformamos con seguir algo que no nos satisface plenamente.

Quiero hacer una reflexión de lo que sucede cuando la carrera universitaria que se estudia no resulta ser lo que esperábamos.

Cuando tuve que tomar la decisión de elegir mis estudios universitarios, estuve con el dilema de qué estudiar. Me encontraba entre la carrera de Lengua y Literatura Hispánicas, Derecho, Historia y Filosofía.

En el orden anterior eran mis preferencias. Así que hice los trámites correspondientes e ingresé a la Licenciatura de Letras Hispánicas en la ciudad de México; porque quería ser Escritora,  sin embargo con el paso de los días me fue difícil adaptarme a una nueva ciudad y retorné a Coatzintla, dejé de estudiar durante ese año y al siguiente nuevamente participé en el proceso de selección para elegir mi profesión,  esta vez lo hice para estudiar en mi región. Y de mis preferencias, sólo estaba la Licenciatura en Derecho, en sistema abierto, así que fue la que escogí.

Luego de 4 años concluí mis estudios y me titulé. Estaba emocionada en comenzar a trabajar como abogada, porque mi finalidad era ayudar a la gente con sus problemas.

Empecé a tener contacto en el ámbito jurídico a partir de que hice mi servicio social, eso un año antes de concluir mis estudios universitarios. Estuve en un despacho auxiliando a unos abogados. Después fui a trabajar en otro despacho. Más adelante me casé y cambié de residencia. Fui a vivir a Puebla y ahí me incorporé a un Instituto de ayuda para la mujer, participé en la asesoría jurídica vía telefónica. Este trabajo ha sido lo más satisfactorio que he tenido como Licenciada en Derecho, aunque no recibía pago, pues iba de manera voluntaria, tengo gratos recuerdos y un buen aprendizaje.

Más adelante regresé a vivir a Coatzintla y trabajé en el despacho de un abogado, junto con una ex compañera de la universidad. La convivencia con ella era grata, sin embargo las actividades laborales resultaron ser muy estresante, debido a que el jefe era del tipo realizador, que gustaba de quedar bien ante las demás personas, exigiendo a sus auxiliares un trabajo perfecto (algo imposible).

A partir de que dejé ese trabajo, puedo decir que comencé mi carrera.

La experiencia que tuve  ejerciendo como abogada no me agradó, me encontré con mucha corrupción, hipocresía y mentira. Después comprendí que cuando hacemos algo que va en contra de nuestros principios nos vamos a sentir mal y difícilmente nos adaptaremos.

Entonces tomé la decisión de empezar nuevamente, me fue difícil, porque crecí creyendo que debía hacerlo todo bien, que no debía equivocarme y haber aceptado que cometí un error al ejercer como abogada, fue difícil, pero también un gran paso en mi vida.

Ahora he decidido emprender de nuevo, pero esta vez tomando en cuenta primeramente mis principios y valores, además mis gustos. Soy una persona que disfruta la paz y aportar algo útil a las demás personas. Estudié Derecho, pero mi carrera es ser Empresaria, es lo que he decidido y puesto en marcha.

Por muchas razones me agrada ser empresaria y aún hay otra carrera en mi vida que quiero hacer y es la de ser Escritora. Muy posiblemente de haber continuado y terminado mis estudios en la Licenciatura de Letras Hispánicas, en la ciudad de México, no habría tenido tanto conflicto, no lo sé. Pero ahora quiero también crecer como Escritora, se dice que para serlo, sólo hay que escribir y al respecto puedo decir con agrado que este blog me da la oportunidad de hacerlo.

Mis conclusiones y recomendaciones son estas:

• Al escoger los estudios universitarios, de preferencia trabaja o asiste como voluntari@ en el lugar donde quieres ejercer, de esa manera conocerás y sabrás si de verdad eso es lo que quieres para tu vida.
• Recuerda que una cosa son los estudios universitarios y otra la carrera que quieres llevar a cabo. Y en ese caso los estudios son sólo complemento o parte de la formación, más no es el todo. El todo viene siendo la carrera que elijes en la vida.
• Si estudias algo que no te satisfizo es mejor dejarlo atrás y comenzar de nuevo, para no perder más el tiempo y dedicarte a aquello que sí te satisface plenamente.
• Porque si trabajas en lo que te agrada serás feliz, te sentirás muy bien, tu trabajo será un pasatiempo y darás lo mejor a las demás personas. Cabe decir que muy poca es la gente que logra esto. Así que se de las pocas personas que tienen el don de amar su trabajo.